1. Если тревожность связана с реальной неуспешностью, то основная работа должна быть направлена на формирование необходимых навыков работы.

2. Другой вид тревожности связан с конфликтом между высокими личными притязаниями и достаточно сильной неуверенностью в себе.

3. У таких учащихся следует формировать чувство уверенности и успеха.

4. Недопустимо сравнение успехов одного ученика с успехами других учащихся. Сравнивать можно только его собственные успехи вчера и сегодня.

5. Тревога может быть ослаблена произвольно, с помощью активной деятельности по достижению цели.

6. Смещать акцент с требовательности, высокой значимости в постановке задач на содержательное осмысление деятельности и конкретное планирование по подзадачам. Желателен четкий алгоритм действий.

7. Перед проверочными работами активно использовать упражнения, снижающие уровень стресса: дыхательные упражнения, медитация, аутотренинг.

8. Высокий уровень тревожности нуждается в двигательной разрядке.